小学生一周早餐2

作者： 涵小瑞

经过上一周的早餐食谱，这周娃开始点喜欢吃的食物了。😃挑食宝宝胃口增加，不错！

用料

• 鸡蛋，水果，山药，紫薯，坚果

小学生一周早餐2的做法步骤

步骤 1

山药米糊，鸡蛋，坚果，烤面包，小排骨，水果，秋季蒸梨不可少。

步骤 2

鸡蛋，牛奶，虾，紫薯米糕，蒸梨，蓝莓

步骤 3

汤圆，南瓜，坚果，肉条，鸡蛋，蒸梨，蓝莓

步骤 4

昨天出差不在家，娃夜里受了凉，煮了苹果，加上石榴，坚果，鸡蛋，饭团

步骤 5

受凉好转，今天继续煮苹果，😄 山药，鸡蛋，小馒头，坚果

小学生一周早餐2的小贴士

秋冬蒸梨必不可少，根据娃儿身体稍作调整，我家早餐简单快捷。😃

菜谱创建时间：2022-10-01 08:59:29