南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯

作者： Ro寶寶媽咪Bo

集營養，美味，顏值於一身的蓋飯🍛 孩子超愛吃😋

用料

• 三文鱼（去皮） 一块
• 南瓜 一塊
• 雞蛋 三個
• 火腿片 2片
• 熟米飯 隨意
• 牛奶 一杯
• 黑糊椒 隨意
• 鹽 一小把

南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯的做法步骤

步骤 1

材料準備好

步骤 2

煮飯時順便蒸熟三文魚和南瓜備用

步骤 3

煮飯時我們把雞蛋炒熟（不要炒太久，要剛熟滑蛋）我這炒過時了😅

步骤 4

飯熟把三文魚和南瓜拿出，把火腿

步骤 5

加入牛奶和黑胡椒煮開

步骤 6

再加入三文魚

步骤 7

把三文魚炒松散至收汁即可

步骤 8

米飯煮熟盛在盆上，蓋上南瓜三文魚醬再伴上滑蛋即可🤩

南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯的小贴士

基本上材料可以按照自己喜好調整

菜谱创建时间：2022-09-29 18:06:00