养颜汤

作者： 赠伊

冬虫夏草可以延缓更年期，调节内分泌，让女性性激素分泌更足，身体机能保持年轻状态，淡化由于内分泌失调引起的斑点，还可以缓解痛经。配上富含胶原蛋白、抗皱嫩肤的桃胶和皂角米，非常适合工作忙碌的都市女性。再忙也要好好生活哦~

用料

• 冬虫夏草 2根
• 皂角米 适量
• 桃胶 适量
• 银耳 适量
• 冰糖 适量

养颜汤的做法步骤

步骤 1

将泡发后的银耳剪去硬梗，撕成小朵。

步骤 2

将泡发后的桃胶取出，用刀切小块。

步骤 3

将处理好的桃胶、银耳放入锅中，加入适量清水，放入皂角米。

步骤 4

大火烧开后转中火熬制30分钟。

步骤 5

倒入枸杞和其浸液，加入冰糖。

步骤 6

加入冬虫夏草，小火煮20分钟即可。

菜谱创建时间：2022-09-27 17:38:29