口蘑小汉堡（儿童或减脂期）

作者： 速食天啦噜

家里孩子不爱吃蔬菜，但很喜欢薯条汉堡这些快餐。无意中发现的食谱，花里胡哨适合小孩子

用料

• 口蘑 14个
• 芝士片 1片
• 虾滑或虾泥 100克左右看口蘑大小
• 生菜 1片
• 圣女果 3个

口蘑小汉堡（儿童或减脂期）的做法步骤

步骤 1

口蘑去杆洗净，芝士片切小块，圣女果切片，生菜切小片。

步骤 2

每个口蘑中挤入虾滑。

步骤 3

平底锅放油，口蘑入锅煎至金黄，熟透。撒上细盐等调味料。

步骤 4

关火。将生菜，圣女果片，芝士片放在有虾滑的口蘑上，再将另一半口蘑盖上，用牙签固定就可以啦。 热量不高，不但适合小朋友，减脂期吃也可以（把芝士片去掉）

菜谱创建时间：2022-09-26 15:50:53