早呀 多力葵花油来助力今日早餐~鸡蛋灌饼 非常好吃的灌饼,两面煎一煎,随心搭配自己喜欢的食材,几分钟就可以吃得早餐,强烈推荐给大家
相比花生油啥的,最爱还是葵花籽油和玉米油,味道淡,吃着不腻
速冻拿出来不需要解冻,锅里倒点油直接煎两分钟
翻个面,马上就鼓起来了
在鼓包起来的饼皮上用筷子🥢戳个洞,把鸡蛋液慢慢倒进去,再晃动锅体让蛋液均匀分布,两面再煎几分钟就好了
今天是两种口味的灌饼 卷了青瓜和香肠
早餐合拍 小米糊➕蔬菜沙拉➕鸡蛋灌饼 上学娃的早餐,10多分钟搞定 好看好吃😋
一定要用味道淡的食用油 这样的饼超香~原味最棒