牛腱洗干净切块备用
土豆,胡萝卜切块备用
番茄,洋葱切块备用
花椒 葱姜蒜切好备用
牛腱冷水下锅加姜片和料酒焯水,变色后清洗掉血沫,沥干
热锅热油加花椒葱姜蒜爆香
加入牛腱,炒制表面微黄
加一勺老抽,两勺生抽,翻炒上色,放入微压电饭煲备用。
洋葱大火炒软,加入西红柿炒熟
微压电饭煲加入牛腱 洋葱 西红柿 加开水 香叶 草果 桂皮 茴香适量,炖煮。
半个小时后加入胡萝卜
半个小时后再加入土豆
半个小时后从微压电饭锅拿出大火收汁。
如果全程不用微压电饭锅或者压力锅的话,要炖久一点到肉酥烂。