紫薯芋泥烤蛋奶

作者： 小柑橘的健康小厨房

一款0油0糖0面粉的快手甜品，做为早餐也是极好的，强烈推荐哦！

用料

• 鸡蛋
• 紫薯
• 芋头
• 牛奶
• 香蕉

紫薯芋泥烤蛋奶的做法步骤

步骤 1

紫薯、芋头蒸熟压成泥，加入适量牛奶，搅拌均匀（紫薯和芋头两者的比例决定成品的颜色，我是1:1做的颜色偏深，如果淡一些可以选择芋头和紫薯4:1）

步骤 2

鸡蛋1个和牛奶100ml搅拌均匀，想要更细腻可以过筛

步骤 3

烤碗里铺油纸，底部铺紫薯芋泥

步骤 4

再铺一层香蕉

步骤 5

再浇上蛋奶液

步骤 6

空气炸锅180度25分钟

步骤 7

太香了！

步骤 8

暖暖的早餐😋

菜谱创建时间：2022-09-25 11:38:47