鲜榨西芹汁

作者： 大树的秋

安东尼疗法里学来的，经过一个月亲身实践，身体真的有在变好，分享给大家～

用料

• 新鲜西芹 1颗
• 榨汁机 1个

鲜榨西芹汁的做法步骤

步骤 1

1⃣️一颗西芹洗净，非常绿的叶子可以去掉，叶子会偏苦，可以接受这个味道的也可以不去掉，不去掉疗愈效果会更好 2⃣️放进榨汁机里榨出西芹原汁，我这个可以不用切直接榨，大家根据自己家的榨汁机情况来处理西芹就可以

步骤 2

一般一颗西芹可以出500ml左右的原汁，可以再用纱布过滤一下，超细渣子过滤掉，口感更好

步骤 3

这是过滤出来的细渣，也可以不过滤，按你自己的感觉走～

步骤 4

干杯！^_^ 每天早上空腹喝500毫升左右，30分钟后吃早饭～ 第一次接触的可以从100毫升开始喝，慢慢增加～喝完会有一些疗愈反应，具体的大家可以找相关资料看，我就不在这细说啦～

鲜榨西芹汁的小贴士

安东尼疗法有一整套体系，感兴趣的朋友可以先去学习了解一下，再决定是否实践哦～

菜谱创建时间：2022-09-24 10:05:58