茄子去皮,微波炉打3-5分钟,按起来软了,拿出撕条。 青椒整只扔空气炸锅,180度5分钟,外皮烤微焦,辣椒变软拿出,撕条或者切块。
开火起油,油量比平时多些,放入一半蒜沫、干红辣椒、葱炒出香味。 加入青椒茄子翻炒。 加入生抽和盐继续翻炒。
将剩下的蒜沫放入,一起翻炒,盖上锅盖,焖5分钟。 最后加入蚝油、味精,出锅。