初中生营养早餐&儿童早餐（第四季）

作者： 珠珠SHOW

小宝升初中第四周，小小的身躯大大的书包🎒，从最初的火急火燎，到逐步的适应稳定，我们彼此都在适应，希望走过磨合期，越来越好，加油！

用料

• 食材 用心妈妈一枚
• 食材 耐心妈妈一枚

初中生营养早餐&儿童早餐（第四季）的做法步骤

步骤 1

肉松花朵面包，粥，水煮虾，水果

步骤 2

蛋包饭，紫菜蛋花汤，水果

步骤 3

牛肉意面，五香鹌鹑蛋，大米南瓜粥，水果

步骤 4

西红柿肥牛米线，水果

步骤 5

肉夹馍，营养米糊，水果

步骤 6

肠仔包，煎蛋，西红柿疙瘩汤，水果

步骤 7

培根披萨，营养米糊，水果

步骤 8

蛋糕卷，小米粥，烤肠，五香鹌鹑蛋，水果

步骤 9

热狗面包，奶茶，水果

步骤 10

老北京鸡肉卷，西红柿疙瘩汤，水果

步骤 11

培根三明治，红枣豆浆，水果

初中生营养早餐&儿童早餐（第四季）的小贴士

升入初中的早餐，虽没有花式摆盘，但营养还是要跟得上

菜谱创建时间：2022-09-21 08:32:02