莲子红枣百合枸杞贝母蒸秋月梨

作者： 厨神如画V

换季时候，特别容易喉咙不舒服，用鼎流的通心白莲子、新疆的灰枣、新鲜的百合、宁夏的红枸杞、可入药的贝母，加入去核挖心的秋月梨里，清肺止咳，很适合这个秋天🍁

用料

• 我们团的通心莲子10颗，红枣3颗，红枸杞8颗，贝母10颗，鲜百合5大片，冰糖5克，秋月梨1个

莲子红枣百合枸杞贝母蒸秋月梨的做法步骤

步骤 1

秋月梨洗净，不去皮❗顶部开窗，用勺子抠掉里面的核，掏空，注意不要抠破了

步骤 2

莲子10颗，红枣3颗，贝母10颗，鲜百合5大片，用水冲洗下，合着5克冰糖放进秋月梨腹。 小贴士: 贝母可捣碎，也可整粒，功效是一样的。

步骤 3

盖上切下的秋月梨头，用牙签固定，放入网锅，主锅加700克水。50分钟/varoma/速度1。

步骤 4

秋月梨会出很多水份，可以不加一滴水，如果喜欢水多些可加一点点水，千万不能加到秋月梨切口哦。

菜谱创建时间：2022-09-20 14:41:45