气血不足老的快‼️快坚持喝这杯补气血茶

作者： 马甲的小厨房

超适合补气血的初秋到了 💫补气血茶也该排上日程啦 有没有姐妹像我一样，明明没怎么熬夜。 但整天感觉人虚虚的，经常没干什么活就很累，没精神，脸色还老是暗黄。 🌝这都是气血不足的体现！

用料

• 红枣 3颗
• 枸杞 5粒
• 玫瑰 3朵
• 桂圆 3个

气血不足老的快‼️快坚持喝这杯补气血茶的做法步骤

步骤 1

红枣记得撕开去核

步骤 2

倒入80°的水

步骤 3

女孩子很容易气血亏虚，要多喝补气血茶。

步骤 4

一包能泡一整天

气血不足老的快‼️快坚持喝这杯补气血茶的小贴士

喝了一段时间补气血茶 同事都说我气色🧏🏼‍♀️好了 温水冲泡5分钟就可以了 很适合在办公室喝！

菜谱创建时间：2022-09-20 12:49:47