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快手烤鱼的做法

快手烤鱼

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作者: 糖_蕃茄
糖_蕃茄
自己做饭后很少吃带刺的鱼,一般都买冷冻的纯肉鱼类,这次用的是鲷鱼,这款烤鱼特别简单快手,作为低脂高蛋白的减脂餐也很合适。 烤鱼之前用了收到的臻鲜本味糯米料酒腌制,去腥的同时还有一股糯米酒的清香,给烤鱼增添了不少风味呢。

用料

快手烤鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲷鱼冲洗干净用厨房纸擦干水分; 加入所有调料拌匀腌制10分钟; 腌制好放入烤盘,表面撒一点蒜头酥增香。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤箱180度15分钟出炉就可以吃啦。 特别简单快手的一个菜,低脂高蛋白,还好吃!

菜谱创建时间:2022-09-14 23:09:11
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