神仙吃法火龙果泥酸奶麦片杯

作者： 一直在减脂的路上

按压的火龙果泥比打的有颗粒感，我很喜欢，根据自己的口味来哈，吃起来真的很绵软哦 一块钱一个的火龙果甜度低，不用害怕高糖

用料

• 酸奶 1盒
• 麦片 15克
• 火龙果 1个
• 纯牛奶 1盒

神仙吃法火龙果泥酸奶麦片杯的做法步骤

步骤 1

食材：麦片，牛奶，酸奶，火龙果块

步骤 2

火龙果按压成泥（喜欢有颗粒感的，不喜欢的可以用榨汁机打）

步骤 3

第一层：麦片打底

步骤 4

第二层：倒入和麦片平齐的牛奶

步骤 5

第三层：平铺火龙果泥

步骤 6

第四层：平铺一层酸奶

步骤 7

第五层：平铺一层麦片

步骤 8

最后一层：加入剩余的火龙果泥，放上酸奶块即可

菜谱创建时间：2022-09-09 09:32:31