五花肉(最好是五花肉,实在没有肥瘦各半也行)凉水下锅,放几片姜片,煮至筷子可以插入肉中即可出锅放凉。
煮肉期间,切好姜丝、蒜片,二荆条来两根切片,调味极佳。(二荆条切好后可以放入凉水中浸泡一会儿,再将多余的辣椒粒混着水一起倒掉。)
青椒洗净切块。
将冷却好的五花肉切片,不要切太厚,避免太腻。
锅中倒入适量油,大火加热,7分热下姜丝翻炒一下,紧接着下切好的五花肉,翻炒一会儿后改小火继续翻炒,慢慢把油煎出来。 直到炒至五花肉微微泛黄为止即可。
接着锅中加入一勺豆瓣,炒出豆瓣红油。
下二荆条、蒜,继续翻炒。
最后下青椒,中大火炒至青椒皮微微发皱即可。
装盘,好吃不腻的回锅肉完成!