海鲜凤梨焗饭

作者： 資深美少女

用料

• 菠萝约700克 1个
• 虾 200克
• 米饭 1碗
• 柠檬黑胡椒盐 5+5克
• 鸡蛋 2个
• 梨 3个
• 胡萝卜 1/4根
• 青豆仁 10克
• 辣椒 1个
• 蒜头 了个
• 鱼卵 10+10克
• 妙可蓝多精装奶酪片 3片
• 橄榄油 1/2+1/2勺

海鲜凤梨焗饭的做法步骤

步骤 1

*材料秤重、冼净备齐

步骤 2

*胡萝卜切小丁、蒜头切末、辣椒切末、凤梨1/3切小丁、凤梨2/3切片、梨中心挖空备用

步骤 3

*起水锅川烫青豆仁、胡萝卜、虾仁、沥干、备用

步骤 4

*起油锅、下油、下蒜末、辣椒末、5克柠檬黑胡椒盐、炒香虾仁、青豆仁、胡萝卜起锅备用

步骤 5

*同油锅、下油、下鸡蛋、下白饭炒匀、下凤梨丁、下盐、熄火下鱼卵拌匀、起锅备用

步骤 6

*凤梨切片置入气炸锅烤300度烤15分钟翻面续烤15分钟、起锅备用 *凤梨炒饭填入挖空梨中、饭上放上妙可蓝多金装奶酪片、入气炸锅180度烤10钟起锅备用

步骤 7

*美美摆盘 *poss......拍照

菜谱创建时间：2022-09-06 14:16:13