根据自己喜好准备进行搭配,肉、蛋、奶、青菜,营养搭配。
开火,锅中不用加油,直接放入鸡蛋灌饼,一面金黄后用筷子翘起一层饼皮打入鸡蛋。
出锅后加入自己喜欢的肉肠和奶酪片,可以刷酱也可以撒些海盐黑胡椒提味儿,最后放一片生菜叶。
卷起切开,五分钟完成。