鮭鱼茄子糖醋浸

作者： 一朵顽强的小火苗

原菜谱是要求材料全部油炸 减少热量可以用不粘锅少油小火慢慢煎

用料

• 三文鱼 2切
• 茄子 2个
• 秋葵或小青椒 适量
• 淀粉 少量
• 油 适量
• 浸汁
• 水 大概150ml
• 酱油 1大勺半
• 醋 2大勺
• 糖 1大
• 干辣椒 少量点缀

鮭鱼茄子糖醋浸的做法步骤

步骤 1

茄子分一半 切花刀 不粘锅小火 两面慢慢煎熟

步骤 2

秋葵同样煎熟 三文鱼切小块两面撒薄薄淀粉 然后也是小火两面煎

步骤 3

调浸汁

步骤 4

干辣椒剪成⭕

步骤 5

料汁浇上 泡10分钟左右即可

步骤 6

又是一餐

菜谱创建时间：2022-09-04 12:01:16