宝宝辅食-细腻滑嫩鸡蛋羹

作者： 彪悍人生不节食

1岁内宝宝还是建议不要吃盐，1岁以上可以少量少量酱油/盐

用料

• 鸡蛋 2个
• 温水 鸡蛋的1.5倍

宝宝辅食-细腻滑嫩鸡蛋羹的做法步骤

步骤 1

鸡蛋中加入1.5倍温水，搅拌均匀；

步骤 2

过滤一遍，把泡沫滤掉（这是鸡蛋羹光滑的第1⃣️个重点）；

步骤 3

倒入合适的碗里，盖上一个盘子或者耐高温保鲜膜（这是滑嫩的第2⃣️个重点），放入温水锅蒸笼上，盖盖中火蒸12分钟，关火焖5分钟（第3⃣️个重点）；

步骤 4

取出倒六月鲜轻盐酱油（1岁以内不太建议摄入盐哦）和适量辅食油；

步骤 5

快看是不是很光滑细腻！

菜谱创建时间：2022-09-04 10:40:20