用APP打开
减脂期嘴馋鸡胸脯肉干(孜然味)
2.4万人浏览
2027人收藏
4人做过
APP中查看更多做法
作者:
琼的妈
用料
鸡胸肉
2斤
酱油
2勺
料酒
1勺
盐
10克
姜
20片片
生抽
4勺
葱段
随意
孜然粉
少许
减脂期嘴馋鸡胸脯肉干(孜然味)的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉洗净沥干水分
步骤 2
改刀成拇指粗的段
步骤 3
把所有配料一起拌匀,保鲜膜包裹放冰箱冷藏
步骤 4
配料全部不要,晒干
步骤 5
上蒸锅30分钟,然后拿出来晾掉水汽
减脂期嘴馋鸡胸脯肉干(孜然味)的小贴士
好吃不发胖
菜谱创建时间:2022-09-03 17:09:55
打开App收藏
减脂鸡胸肉干
评分 7.4
13 人做过
自制宠物零食
2 人做过
狗饼干 磨牙棒 狗零食
评分 8.9
8 人做过
减肥大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
小龙虾做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
减肥鸡米花 (鸡胸/鸡腿肉低脂版 空气炸锅/烤箱)
评分 9.0
6 人做过
低脂不胖/香韧有嚼劲儿༄「麻辣风干鸡肉干」༄
5 人做过
媲美“美珍香”的蜜汁牛肉脯
评分 7.8
31 人做过
作者的其他菜谱
红烧猪脚
豆豉香辣排骨
酸辣椒蒸鸡
再也不用出去买齁咸的牛肉干了,大人孩子都爱的风干牛肉干~简单快速(空气炸锅版在最后)
12 人做过
洁白如雪 芙蓉鸡片
评分 8.6
10 人做过
校门口无骨鸡柳
4 人做过
空气炸锅香酥鸡柳
6 人做过
爆辣干煸牛肉条(完全停不下来)
评分 8.1
10 人做过
烤点鸡肉干当小零食吃吃吧
评分 7.7
62 人做过
胡萝卜鸡胸肉(超简单狗狗零食)
评分 7.8
38 人做过
滑溜鸡片
评分 7.8
58 人做过
狗狗零食磨牙棒
评分 7.8
18 人做过