培根豆腐

作者： 研秀

六月鲜小轻酱油0%添加，不含添加剂、防腐剂；配料表只有“水、大豆、小麦、盐”，看完配料表之后，我就开始注意超市里每款酱油的含盐量。六月鲜小轻酱油都符合，给孩子吃，你可以放心选择了。 培根中的蛋白质含量非常高，所以吃培根能快速给身体补充能量和营养，所以培根适合体弱以及瘦小的人群食用，豆腐中含有丰富的植物蛋白和铁、磷、镁等元素，适量摄取对平衡小孩体内营养，促进生长发育起到一定的帮助作用;

用料

• 培根 3片
• 豆腐 3条
• 小轻酱油， 2勺
• 蚝油 1勺
• 蕃茄酱 2勺
• 蜂蜜 1勺
• 水，玉米淀粉 适量
• 葱花 适量
• 芝麻 适量
• 食用油 适量

培根豆腐的做法步骤

步骤 1

豆腐切成1.5cm宽，8厘米长条如图，培根化开卷在豆腐条上面

步骤 2

撒上玉米淀粉，静至2分钟，备用

步骤 3

锅里放油烧热，煎一下四面金黄色，小心夹到盘子里，把锅洗干净，把小轻酱油，蕃茄酱，蚝油，蜂蜜，水倒入锅里，随后放入培根豆腐，收汁，到最后竟忘了拍图。

步骤 4

出锅摆盘，撒上芝麻葱花，我这儿用西兰花代替了。适合宝宝们吃，营养丰富。

菜谱创建时间：2022-09-01 18:46:59