将四根节瓜、一根胡萝卜刨丝用盐腌制15分钟后挤干水份备用
六只大虾去头去皮洗净剁碎备用
小把黑木耳净泡切丝备用
五个鸡蛋炒熟剁碎备用
将以上食材合并倒入玻璃碗内加入适量豌豆和玉米粒搅拌均匀后加入蚝油香油胡椒粉继续搅拌均匀待用。
将超市买的饺子皮擀薄至二倍大,取适量馅同包包子一样包好,如下图
放入蒸笼内蒸15分钟左右即可吃了。
蒸好后的模样。
非常好吃,营养而减脂。