凉拌海带苗

作者： 友缘-4

用料

• 海带苗 200克
• 大蒜 2-3瓣
• 小米椒 2-3个
• 小葱 1根
• 六月鲜12克轻盐松茸酱油 2勺
• 醋 3勺
• 蚝油 1勺
• 糖 少许

凉拌海带苗的做法步骤

步骤 1

准备好食材，海带苗洗净泡发

步骤 2

一簇簇的海带苗又嫩又脆，根据喜好，可以切段，也可以不切，我喜欢整棵的海带苗😝

步骤 3

海带苗焯水10秒左右，捞出过凉水（冰水更佳）后沥干水份装盘，葱蒜小米辣切碎

步骤 4

在葱蒜小米辣上淋一勺热油，加3勺醋

步骤 5

2勺12克轻盐松茸酱油

步骤 6

1勺蚝油、少许糖、和适量的盐拌匀

步骤 7

淋在海带苗上拌匀即可，喜吃香菜还有芝麻油的友友们可以在此步骤加入哦

步骤 8

嫩脆无比，百吃不厌

步骤 9

好吃不胖～

凉拌海带苗的小贴士

凉拌海带苗用六月鲜12克轻盐松茸酱油加味达美凉拌米醋和味达美臻品蚝油调味，更加鲜美爽口

菜谱创建时间：2022-08-30 16:52:24