用APP打开
三步快手减脂菜-低卡高蛋白鸡胸肉饼蒸蛋
2510人浏览
141人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
华夫饼炒鸡块
今天是一份只需173大卡的低脂高蛋白鸡胸肉饼蒸蛋哦,超级鲜吃起来完全不像鸡胸肉口感
用料
鸡胸肉
1块
鸡蛋
1个
无糖酱油
1勺
盐
少许
胡椒粉
少许
三步快手减脂菜-低卡高蛋白鸡胸肉饼蒸蛋的做法步骤
步骤 1
准备好材料
步骤 2
鸡胸肉剁碎,加酱油胡椒粉盐调味,在磕入一颗蛋
步骤 3
上锅蒸15分钟左右即可
菜谱创建时间:2022-08-30 13:18:38
打开App收藏
脆皮豆腐
评分 7.4
1954 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
303 人做过
好吃到舔盘的肥牛金针菇卷
评分 7.2
311 人做过
早餐大全
减肥大全
【视】一人食大全
家常菜大全
下饭菜大全
蒸蛋大全
家常菜大全
早餐大全
全部菜谱分类
为了这一口,每天早起十分钟!
评分 7.5
143 人做过
一周营养便当🍱健康快手家常菜
宝宝爱喝的补钙粥
评分 8.5
17 人做过
作者的其他菜谱
三步快手减脂菜-大白菜炒鸡胸肉
寝室小锅快手减脂菜100-4无水无油鸡胸肉炖娃娃菜
三步快手减脂菜-简易版清炒时蔬
咸蛋三鲜汤
评分 8.0
14 人做过
杏鲍菇牛肉粒
3 人做过
简单又好吃的蒸蛋
评分 7.9
977 人做过
懒人版京酱肉丝卷,减脂期也放心吃!
评分 8.1
31 人做过
东北尖椒干豆腐
评分 7.9
790 人做过
不吃不知道,一吃吓一跳的蒜香素炒豆角
评分 7.2
391 人做过
早餐店小菜,凉拌包菜,四川口味,味道超级棒
评分 8.7
39 人做过
小朋友早餐100天不重样!今日食谱:迷你三明治
评分 7.8
32 人做过
大人小孩都爱吃的煎鸡胸肉
2 人做过