全麦肉松大版烧

作者： 美食沦陷者

用料

• 全麦粉 20克
• 鸡蛋 1个
• 大包菜 少半个
• 山药 30克
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

全麦肉松大版烧的做法步骤

步骤 1

山药插成山药泥备用

步骤 2

加全麦粉和少些水搅拌均匀

步骤 3

在加入切好的包菜丝和一个鸡蛋搅拌均匀

步骤 4

加入少些的盐和黑胡椒粉搅拌均匀

步骤 5

我还加入了一些肉松丝，还可以加蟹柳，章鱼脚，培根

步骤 6

锅里加入少许盐烧热后加入白菜糊铺平煎

步骤 7

煎至两面金黄，盖锅盖焖一会，就可以了，我挤了一些蜂蜜芥末酱和沙拉酱。配上黑芝麻糊和包子水果，简单快手早餐就好啦。

菜谱创建时间：2022-08-30 10:13:28