低卡美味，用一块钱解锁饭店88元大餐，青瓜炒虾仁

作者： 爱干饭的范范

教你用一块钱一筐的黄瓜做出饭店88元的大菜 减脂期吃多也没问题，低脂营养，健康美味 儿子在饭店吃过一次后就念念不忘，今天我们来解锁这道全家都爱吃的健康美味

用料

• 虾仁 200克
• 黄瓜 1根
• 蒜 1瓣
• 葱 1根

低卡美味，用一块钱解锁饭店88元大餐，青瓜炒虾仁的做法步骤

步骤 1

准备以上食材

步骤 2

虾仁➕胡椒粉，料酒，盐抓匀腌制十分钟

步骤 3

黄瓜去皮，去瓤

步骤 4

处理好的黄瓜切小段备用

步骤 5

起锅烧油，葱蒜沫爆香

步骤 6

放入虾仁炒至变色后放入黄瓜炒至断生

步骤 7

简单美味的青瓜虾仁完成了 黄瓜的清脆➕虾仁的Q弹，给你味蕾不一样的享受

低卡美味，用一块钱解锁饭店88元大餐，青瓜炒虾仁的小贴士

黄瓜去皮味道超好，又香又清脆 去瓤后可以减少水分，味道更好

菜谱创建时间：2022-08-30 07:17:19