低卡番茄鱼

作者： 小213

用料

• 蕃茄酱 适量
• 鱼 鱼头鱼肉都可以
• 盐 克
• 西红柿 3.4个
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 葱姜蒜

低卡番茄鱼的做法步骤

步骤 1

西红柿切块油煎出汁，成出来，再煎鱼，放葱姜蒜，放开水字煮白汤，放炒好西红柿汁，放番茄酱，放喜欢的菜，小火煮，觉得清淡自行加减调味！

菜谱创建时间：2022-08-28 13:29:19