苦瓜沙拉

作者： MEI-在异乡的育儿记

用料

• 苦瓜 1根
• 鲔鱼罐头 1个
• 美奶兹 适量
• 盐 5克
• 胡椒盐粉 适量
• 鱼干削片 适量

苦瓜沙拉的做法步骤

步骤 1

苦瓜中间切开去籽

步骤 2

切薄片撒盐大概放十分钟

步骤 3

滚开水过一下

步骤 4

凉水冲凉

步骤 5

胡椒盐粉和美奶兹适量的放完拌匀

步骤 6

可以吃啦！

步骤 7

撒上鱼干削片点缀一下又美观又有营养，可以开动了。

苦瓜沙拉的小贴士

*鱼缸头会有水或油，建议适当的挤出去一些 *也可以按照自己的喜好做成别的口味，比如麻辣版，芝麻沙拉酱版 *可以加适合拌沙拉的各种蔬菜 *自由发挥很重要啦

菜谱创建时间：2022-08-27 21:48:47