西芹汁（排毒减肥）

作者： 女巫的厨房1001

对于健身和对于美有追求的人来说，芹菜汁绝对是一个很好的选择。 如果是单纯的排毒的话最好分享一下。

用料

• 西芹 3根（1人量）
• 苹果/柠檬/黄瓜（都是半个） 选其一种就可以也可以不用
• 蜂蜜 适量
• 凉白开或者纯净水 400-500毫升

西芹汁（排毒减肥）的做法步骤

步骤 1

这个是西芹3根➕半个苹果➕柠檬

步骤 2

打完以后是这样的不是很绿而且也没有过滤，说实在话不好喝，口感非常非常一般

步骤 3

但是已经打好了不能浪费将就着喝了吧

步骤 4

这个是纯西芹3根➕400毫升水➕蜂蜜一勺打完以后过滤了，这个口感很不错的，比较容易接受一些。

步骤 5

这是另外一次打的一斤西芹（带一点叶子）➕900毫升纯净水➕适量蜂蜜打出来了整整两杯，颜色也更翠绿一些，味道更浓一些。

西芹汁（排毒减肥）的小贴士

一定要在打完以后半个小时以内喝掉，现喝现打，尽量不要存放不要过夜。

菜谱创建时间：2022-08-26 21:21:04