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只需三步的低脂高蛋白牛肉滑蛋
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作者:
华夫饼炒鸡块
今天是一份只需212千卡的滑蛋牛肉哦,方便快手
用料
牛肉
少许
鸡蛋
2个
盐
5克
只需三步的低脂高蛋白牛肉滑蛋的做法步骤
步骤 1
准备好材料
步骤 2
卤牛肉切成片 鲜牛肉切片加料酒,胡椒粉,淀粉,酱油腌制后煎熟
步骤 3
鸡蛋加少许水,盐,葱搅散,再加牛肉
步骤 4
起锅烧油至十分热关火下蛋液,将熟的蛋拔到一边,然后在开会,重复几次至蛋熟即可
菜谱创建时间:2022-08-24 20:31:10
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