快手味好美轻食

作者： 悠悠久

零厨艺，低卡低脂！大家快来试试！

用料

• 味好美日式油醋汁 2勺
• 鸡蛋（煮熟） 2个
• 西兰花、白玉茹、玉米粒 适量
• 熟白、黑芝麻 适量

快手味好美轻食的做法步骤

步骤 1

西兰花清洗干静，剪成小朵，锅中放水烧开加入少许油和盐，先倒入西兰花焯水

步骤 2

西兰花煮至沸腾后在放入适量白玉茹和玉米粒，继续煮至沸腾（西兰花煮软）后，捞起沥干水份在装盘

步骤 3

装盘后，在把煮熟的鸡蛋切成小块放上面，洒上熟白、黑芝麻

步骤 4

在浇上两勺味好美的油腊汁，就可以开吃啦！

步骤 5

味道太美啦！👍

快手味好美轻食的小贴士

低卡低脂，零厨艺！一周来两次减肥！

菜谱创建时间：2022-08-23 13:19:51