准备好材料 燕窝、桃胶、皂角 用纯净水提前12小时泡发。(注:分开浸泡 别放一起,可以前一晚泡 第二天一早起来就可以炖了)将皂角米和燕窝洗干净,桃胶洗净并把里面杂质清理干净,掰成小瓣。
把皂角和桃胶先放炖锅里炖1小时。
加入燕窝再炖半小时
红枣去核 切片,把红枣和冰糖一起放进去炖5分钟。
出锅~美美的开吃😋😋 (个人喜欢放凉了再吃)
两个人的量