清热低脂百合苦瓜炒鸡蛋

作者： 丫丫姐姐番茄妹妹

这道菜用味达美初榨炒菜香生抽来调味 减少了苦瓜的苦味，味道特别鲜美。

用料

• 百合 1个
• 苦瓜 1根
• 鸡蛋 2个
• 味达美炒菜香生抽 2勺
• 食用油 适量

清热低脂百合苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

苦瓜洗净去馕切片，百合洗净掰开。

步骤 2

鸡蛋打散。

步骤 3

烧一锅水，水开加2克盐几滴油，下苦瓜和百合。

步骤 4

烫至苦瓜百合变色就捞出沥干水分备用。

步骤 5

炒锅烧热加油，倒入蛋液。

步骤 6

加入烫好的苦瓜百合。

步骤 7

沿锅边淋入准备好的味达美初榨炒菜香生抽，再加一点点的白糖。

步骤 8

翻炒均匀即可出锅装盘。

步骤 9

清爽鲜香的苦瓜百合炒鸡蛋你喜欢吗？喜欢就动手做起来吧！

清热低脂百合苦瓜炒鸡蛋的小贴士

这道菜用味达美初榨炒菜香生抽来调味 减少了苦瓜的苦味，味道特别鲜美。

菜谱创建时间：2022-08-19 10:09:21