巧用剩小米粥无糖甜点

作者： MacroVegan

早餐剩下的小米粥怎么办？印象中妈妈都是把它再加热，Macrobiotics中不扔剩下的食物，也不再加热，而是把它转换成另一个食谱。

用料

• 剩小米粥（干一些）
• 椰奶 适量
• 椰枣或葡萄干 适量
• 桂皮粉 适量

巧用剩小米粥无糖甜点的做法步骤

步骤 1

除椰奶外所有材料混在一切用搅拌棒打滑，加入椰奶，继续打，成糊状。可以就这样吃。 照片中加入了有一点点盐的无水煮的黄桃，打成泥。

巧用剩小米粥无糖甜点的小贴士

甜味用的是干果，椰枣，葡萄干，杏脯都可以，甜度依照个人口味。Macrobiotics不用糖。

菜谱创建时间：2022-08-19 03:41:04