熬夜养生党必备|一天一杯，喝出好气色‼️

作者： 马甲的小厨房

这段时间作息不规律，脸色一整个大暗沉！！火速给自己安排上了这款红枣枸杞茶 ~ 🌈食材很简单，有手就会！

用料

• 枸杞 5-8g
• 红枣 3颗
• 桂圆 2颗
• 玫瑰 3朵
• 清水

熬夜养生党必备|一天一杯，喝出好气色‼️的做法步骤

步骤 1

食材新鲜

步骤 2

保加利亚的玫瑰3朵

步骤 3

味道甘甜甘甜的~~

步骤 4

红枣可以嚼着吃

步骤 5

经期量少的姐妹！ 冲了！！

熬夜养生党必备|一天一杯，喝出好气色‼️的小贴士

Tips：如果是经期量多的姐妹要停一下，量少还可以在里面加个红糖或者打个蛋哦！

菜谱创建时间：2022-08-18 15:57:34