『好吃好做之素食也能美滋滋』炝拌双花

作者： 我叫不紧张，，

用料

• 花菜 1个
• 西兰花 朵
• 盐 适量
• 小葱 1根
• 蒜 3-4瓣
• 花椒粉 适量
• 食用油 适量
• 姜粉 适量
• 黑芝麻 适量
• 生抽 适量
• 蚝油 适量

『好吃好做之素食也能美滋滋』炝拌双花的做法步骤

步骤 1

菜花西蓝花洗净切小朵，焯水备用，喜欢吃软的就多焯一会儿。

步骤 2

焯好的西蓝花菜花上放花椒粉花生(不要拌开，堆在一起)

步骤 3

清油7成热，泼油。

步骤 4

加入适量盐，生姜粉，生抽(适量，不然菜花会变黑）蚝油，鸡精，抓拌均匀

步骤 5

开吃啦…

菜谱创建时间：2022-08-17 01:41:50