蒸小黄鱼（简单易做一人食）

作者： 心怡熊熊

猫咪闻了也超级动心的小鱼

用料

• 小黄鱼 1条
• 料酒 1勺
• 姜（切丝） 3片
• 大葱 几片
• 小葱 几根
• 蒸鱼豉油 1勺
• 生抽 1勺
• 蒜 2瓣
• 油 15克
• 盐 适量

蒸小黄鱼（简单易做一人食）的做法步骤

步骤 1

准备材料们。 小黄鱼去鳞和内脏。 在鱼身内外侧涂一层料酒，薄涂适量盐。 在鱼肚内放上姜丝，大葱，小葱段。 腌制10分钟左右。

步骤 2

水烧开后上锅蒸8-9分钟。 视自己用鱼的大小，灵活调整配菜的用量与蒸鱼时间哇。

步骤 3

在蒸鱼的过程中，来准备酱料。

步骤 4

蒜切碎，加入约一大勺生抽，一勺蒸鱼豉油。微微炒香。

步骤 5

将炒到好的酱油淋在蒸熟的鱼上。 简单美好的高蛋白减脂鱼做好啦。

菜谱创建时间：2022-08-16 19:58:07