菠菜焯水1分钟即可然后过凉水冷却捞出切段备用
口蘑切片,去掉梗可以做汤用
热锅少许油放口蘑片煎到没有水份为止,加少许酱油提色,放入焯好的菠菜段,撒盐黑胡椒碎,稍翻炒即可。
菠菜和口蘑都是素食者超级有营养的食材,注意菠菜不要焯大了变色,口蘑要多煎一会儿到变色萎缩。