豆浆机养生饮，一周不重样

作者： 飞奔的香蕉

每天喝一杯健康饮品

用料

• 常备材料
• 银耳 适量
• 桃胶 适量
• 花生 适量
• 核桃仁 适量
• 冰糖 适量
• 水或牛奶 根据豆浆机
• 红枣 去核，适量

豆浆机养生饮，一周不重样的做法步骤

步骤 1

周一：冰糖桃胶汁 银耳+桃胶，据说能美白

步骤 2

周二：银耳桃胶 满满胶质补充胶原蛋白

步骤 3

周三：明目养生汤 工作繁忙用眼过度，来点胡萝卜明目

步骤 4

周四：VC银耳胶 浓浓维C来吧！

步骤 5

周五：红糖葛根茯苓水 女生们总有那么几天需要红糖

步骤 6

周六：元气补血养颜汁 日常补血补胶原

步骤 7

周日：银耳核桃露 为下周的工作补补脑

步骤 8

日常：香蕉牛奶奶昔

菜谱创建时间：2022-08-13 20:07:12