低脂黑椒土豆泥沙拉

作者： 小鹿0neice

懒人减脂餐，味好美黑椒汁低糖零脂，吃起来无负担

用料

• 土豆 200克
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 50克
• 黄瓜 50克
• 玉米 50克
• 味好美黑椒汁 20ml
• 盐 少许
• 生菜 适量片

低脂黑椒土豆泥沙拉的做法步骤

步骤 1

菜刀把玉米粒片下来 胡萝卜切厚片，然后切丁

步骤 2

黄瓜切丁 生菜撕碎

步骤 3

鸡蛋煮熟

步骤 4

压碎

步骤 5

土豆去皮蒸熟，加入少许盐压碎，不用压得太细腻

步骤 6

倒入味好美黑椒汁，低糖零脂，

步骤 7

拌一下就可以吃啦

步骤 8

配一点水果就是简单的一餐了

菜谱创建时间：2022-08-13 15:08:52