燕麦减脂盒子

作者： 爱吃锅巴的拓跋兜

用料

• 燕麦 150克
• 香蕉 1根
• 牛奶 60克
• 酸奶 60克
• 高乐高 30克

燕麦减脂盒子的做法步骤

步骤 1

所有材料

步骤 2

铺进燕麦片

步骤 3

倒入牛奶，刚刚和燕麦一边高

步骤 4

和麦片齐平

步骤 5

再来一层酸奶

步骤 6

倒入酸奶

步骤 7

铺平

步骤 8

酸奶铺平

步骤 9

倒入高乐高铺平一层

步骤 10

高乐高或者别的粉用量

步骤 11

再来一层燕麦片

步骤 12

再来一层牛奶

步骤 13

酸奶再来一层

步骤 14

高乐高铺平 然后盖上盖子放冰箱一晚 第二天就变成了提拉米苏减脂盒子

菜谱创建时间：2022-08-12 17:39:33