记录宝宝粥类食谱

作者： 格局得打开

记录自家宝宝的辅食食谱， 需要参考本菜谱的宝妈。如要压煮的粥类，具体时间自己掌握，要大米煮烂而且水不能煮干…

用料

• 大米 杯
• 小米 克

记录宝宝粥类食谱的做法步骤

步骤 1

①青菜瘦肉粥：煮好的大米粥加入瘦肉泥和青菜碎熬煮一会即可！

步骤 2

②猪肝西蓝花粥： 猪肝泡掉血水，加入姜丝煮熟，剁碎。西蓝花焯熟，剁碎。 煮好的大米粥加入猪肝碎和西蓝花碎熬煮一会即可。

步骤 3

③牛肉蔬菜双米粥： 适量大米和小米先熬好，蔬菜和牛肉洗干净剁碎。加到熬好的粥里面熬煮一会即可。

步骤 4

④肉汤胡萝卜番茄粥： 准备一块瘦肉、胡萝卜和适量大米，加水放在高压锅里压煮（胡萝卜切碎）。开盖捞起肉块不要，（也可捞起剁碎加入）番茄剁碎加入，开中火熬煮至粘稠即可。酸酸甜甜又开胃又好吃。

步骤 5

⑤黄瓜肉沫粥： 准备一块瘦肉，焯一下水，黄瓜洗干净去皮切碎，放入高压锅里加入适量大米和水一起压煮，开盖后把肉块捞起来剁碎，回锅搅散，然后熬至粥粘稠即可。

步骤 6

⑥排骨胡萝卜粥： 做法和第④胡萝卜番茄粥 大同小异 压煮好把排骨上的瘦肉剔下来剁碎，回锅熬煮至粥粘稠即可

记录宝宝粥类食谱的小贴士

随着宝宝能吃的东西更多……本菜谱会持续更新…

菜谱创建时间：2022-08-12 14:24:00