准备食材:番茄 鸡蛋 番茄沙司 花生油(首选花生油哈更好吃)
番茄去皮切丁 鸡蛋放一丢丢盐打散(能打发一点更好)蒜末葱花儿(不吃的可不放)碗汁(耗油半勺生抽半勺糖少量➕水淀粉搅拌均匀)根据自己口味放盐
用个小点的煎锅放至少三分之一的花生油,油八九成热冒烟时候转圈淋入鸡蛋液,(四个鸡蛋分三次炸)炸至两面金黄捞出来备用。
金灿灿的炸蛋
锅内放一点点油爆香葱蒜沫
放入番茄丁然后➕两勺番茄沙司翻炒
炒出沙加少量水
放入炸好的鸡蛋,中🔥煮两三分钟
到入调好的碗汁(我用了一半没用完)煮开即可
装盘
配上一杯花茶 搞定今天的午饭
开炫
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