熬夜上火可以喝的花旗参鸽子汤🐦

作者： 广东养生汤包

补气养阴、清热降火、增强体质

用料

• 石斛
• 花旗参
• 党参
• 红枣

熬夜上火可以喝的花旗参鸽子汤🐦的做法步骤

步骤 1

补气养阴、清热降火、增强体质 准备食材:花旗参、石斛、党参、红枣、鸽子

步骤 2

鸽子先切块洗干净，然后焯水备用

步骤 3

准备一个炖盅，加水，把所有食材放进去镉水炖2个半小时。可以不下盐，已经很够味了。

菜谱创建时间：2022-08-10 10:28:27