鸡翅洗净,将骨头去掉,用奥尔良腌料进行腌制,放于一旁。 (去骨头是一项不小的工程,需要很大的耐心。将两头的骨头一剪,再减中间,会比较容易些)
将所需食材洗净,切丁,除洋葱外,其余食材放入锅中水煮两分钟后捞出备用
锅中下油,放入洋葱翻炒,直到颜色有些焦黄,香味出来后倒入其他水煮过的食材,翻炒均匀,食材断生后倒入米饭,继续翻炒
下入盐5克,生抽2勺,鸡精2克,五香粉2克,翻炒均匀
用小勺子将米饭依次盛入鸡翅里,这一步也很需要耐心,有牙签的话可以用牙签把口收起来,没有的话也没太大的关系
接下来开始煎鸡翅,锅中放油,将鸡翅挨个小心放入,小火慢煎,直至两面金黄,喜欢脆脆的口感可以煎到有点微焦,这一步建议用筷子进行操作
成品。(锅内会掉出少许米饭,不过不影响。)鸡翅的鲜嫩加上米饭和蔬菜的喷香,一口咬下去,简直太满足了,除了处理鸡翅麻烦,其余没毛病,值得尝试👍🏻
1.米饭可以是剩饭也可以现蒸 2.蔬菜可以根据自己的喜好安排 3.米饭炒好后可以尝试咸淡是否合适再包入鸡翅里,最好淡一些,因为奥尔良腌料一般都比较咸