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韭菜台炒腊肉的做法

韭菜台炒腊肉

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低碳小厨娘-小静
韭菜很多人都吃过,可韭菜薹,说不定就有小伙伴没吃过。韭菜薹炒腊肉,撒一把亚麻籽,低碳饮食的摄入脂肪量瞬间增加…

用料

韭菜台炒腊肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜韭菜薹,用手掰去老的部分,洗干净备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老腊肉,切小片片备用,不要太厚不然腻人

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭菜薹切段

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下腊肉,炒出油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出油后,下韭菜薹,翻炒30秒左右,撒盐巴,拌匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,撒亚麻籽,搞定

韭菜台炒腊肉的小贴士

1.腊肉切小一点,炒出更多的油, 2.加亚麻籽,补充脂肪摄入量 低碳饮食的宝宝放心吃,不要闲脂肪多,一点不多呢

菜谱创建时间:2022-08-08 14:55:44
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