低脂健康香蕉燕麦布朗尼空气炸锅版

作者： 幽_licg

用料

• 糖 35克
• 泡打粉 10克
• 香蕉 5根
• 牛奶 140克
• 可可粉 35克
• 即食燕麦 80克
• 低筋面粉 80克
• 鸡蛋 2个
• 代糖 24克

低脂健康香蕉燕麦布朗尼空气炸锅版的做法步骤

步骤 1

首先说明这是b站文森特老师的方子、家里没有巧克力碎和核桃，所以没加

步骤 2

这是第一次做的，按照文森特老师的量。 所有东西搅和到一起放到模具里，再用空气炸锅做就可以了。 需要注意的是香蕉的添加，一根是和其他物品搅拌均匀，另一根是切片平铺到中间层，图上中间那层白的就是香蕉片。 我用的空气炸锅，放到6层的汉堡模里，170度20分钟

步骤 3

这是第二次做的，上面用料就是按照第二次的方子写的，基本是第一次的两倍量，香蕉用了五根，其中三根搅拌均匀，另外两根平铺到夹层里，如图。糖和可可粉都有所减少。 因为用料多了，所以多烤了2分钟，非常好吃，而且饱腹感强，减脂期馋甜品的人可以试试😁

步骤 4

加一句大家都喜欢的话：每个锅的脾气都不一样，大家可以多试试，但是这个方子真的很可，材料简单步骤简单，有手就会做😃 最后再次感谢文森特老师的方子👍

菜谱创建时间：2022-08-08 13:37:04