洗干净 切好
青菜搅碎
泡好的黑米黑豆搅碎
加燕麦
加鸡肉 加搅碎的鸡肝(画面血腥不上图了)
就剩2鸡蛋了 都放进去
拌匀 捏团 上锅60钟
好了 三两天能吃了就冷藏保存 吃不了冷冻保存 解冻后可以直接吃