补血养颜乌鸡汤

作者： 差不多的妈妈

女人容易气血不足，所以有空的时候，要给自己补补。

用料

• 乌鸡 只
• 红枣 颗
• 当归 片
• 党参 克
• 姜 片
• 枸杞 粒
• 北芪 克

补血养颜乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

首先准备适量的当归，北芪，党参，姜片，枸杞，红枣，乌鸡(这些可以根据个人的口味轻重去决定)

步骤 2

将所有的食材洗净，乌鸡可以简单焯水

步骤 3

将除枸杞之外的所有食材放入砂锅中加水煮

步骤 4

大火煮开之后转小火继续煮

步骤 5

煮差不多一个小时之后，加入枸杞，再煮15分钟，就可以出锅了。

补血养颜乌鸡汤的小贴士

经过长时间的煮，汤的味道已经很香甜，口味淡的可以不用放盐哦。

菜谱创建时间：2022-08-03 18:26:03