夏日不开火减肥餐

作者： 孙女士_jzae

今年夏天热得离谱，我家厨房是个大玻璃罩子，最近以减肥的名义不挺的吃这个，简单小白又好吃清爽，做法超级简单到几乎不用讲，但怕自己忘记，嘿嘿，还是记录一下吧！

用料

• 魔芋凉皮 1袋
• 黄瓜 1-2根
• 丘比沙拉汁大拌菜口味 少许

夏日不开火减肥餐的做法步骤

步骤 1

主要材料就是这个魔芋凉皮，低脂又健康，不用煮，直接用凉水冲洗干净沥干水就可以

步骤 2

买了一大～瓶大拌菜酱汁，但如果真的在减肥的，可以选下面这个

步骤 3

这个是0脂肪，低糖的，有不同口味的，也有大拌菜的

步骤 4

最后放超级多超级多的黄瓜丝，拌一拌就OK啦！

夏日不开火减肥餐的小贴士

这个主要是黄瓜丝多到可以吃饱，但魔芋基本没有营养，夏天还是要吃一些其他东西，偶尔这样吃没关系，不能长期当减肥餐哦！会营养不良哒！

菜谱创建时间：2022-08-01 21:14:44